Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ”




НазваниеДене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ”
страница12/12
Дата конвертации06.02.2016
Размер1.42 Mb.
ТипДокументы
источникhttp://www.mz.gov.kz/files/zakon_26.11.2009_788.doc
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

145) Организмнің ұрыктанған жұмыртқа клеткасынан бастап табиғи өмірінін

сонына дейінгі жеке дамуын кандай кезең деп аталады?

  1. Онтогенез

  2. Филогенез

Б) Камелеттік

  1. Пренатальды

Д) Постнатальді


146) Инсулин гормонының қызметі

  1. Қандағы глюкоза мөлшерін азайту

Б) Қандагы глюкоза молшерін кобейту

  1. Қандагы гемоглобин молшерін азайту

  2. Қандагы гемоглобин молшерін кобейту

Д) Қандагы темір молшерін азайту


147)Организмнің сандық өзгерісін:

  1. Өсу

  2. узару

Б) Толысу деп атайды

  1. Даму

Д) Жетілу


148)Организмнін сапалық өзгерісін-

  1. Даму

Б) Осу

  1. Жетілу

  2. Узару

Д) Толысу деп атайды


149) Организмнін ауруға карсы турушы комплексі?

  1. Иммунитет

Б) Гомеостаз

  1. Коагуляция

  2. Гемопоэз

Д) Фибронолиз


150) Ауыз қуысына ашылатын сілекей безі

  1. Бадамша безі

Б) Калкансерік безі

  1. Буйрек усті безі

  2. Шыкшыт безі

Д) Уйкы безі


151) Ішкі тыныс алу

А) өкпе арқылы тыныс алу

Б) ұлпаларда газ алмасу

В) организмнің қоршаған ортадан көмір қышқыл газын сіңіріп оттегін бөлу

С) ауаның екіге бөлінуі

Д) ауаның үшке бөлінуі


152). Өкпеден сыртқа шығаратын ауаның құрамында оттегінің мөлшері

А) 16,3 %

Б) 79,03 %

В) 4 %

С) 46,3 %

Д) 10,03 %


153). Өкпеден сыртқа шығаратын ауаның құрамында көмірқышқыл газының мөлшері

А) 54 %

Б) 79,03 %

В) 4 %

С) 16,3 %

Д) 10,03 %


154). Атмосфералық ауада оттегінің мөлшері.

А) 4 %

Б) 16,3 %

В) 20,94 %

С)0,03 %

Д) 79,03 %


155). Атмосфералық ауада көміртегінің мөлшері

А) 79,03 %

Б) 10,03 %

В) 0,03 %

С) 4 %

Д) 16,3 %


156) Қанның буферлік жүйесі

А) Көмірқышқыл мен натрий бейкорбанаттарынан тұрады

Б) Гемоглобин К -тұзына байланысты

В) Ішкі ортаның тұрақты жағдайын сақтау

С) Бір және қос негізді фосфор қышылды натрийдан тұрады

Д) Плазма белоктарынан құралады


157)Сыртқы ортамен өкпе альвеолалары арасындағы ауа алмасуы

А) Өкпедегі газ алмасу

Б) Ішкі тыныс

В) Транспорттық қызмет

С) Сыртқы тыныс

Д) Торшалар митохондриялардағы биологиялық тотығу


158)Өкпе альвеолалары мен кіші қан айналым шеңбері капилярлары арасындағы газ алмасу

А) Сыртқы тыныс

Б) Торшалар митохондриялардағы биологиялық тотығу

В) Өкпедегі газ алмасу

С) Ішкі тыныс

Д) Транспорттық қызмет


159)Демалу

А) Аралас (косто-абдоминальды) тыныс

Б) Құрсақтық (абдоминальды) тыныс

В) Эксперация

С) Инсперация

Д) Көкіректі (костальды) тыныс


160)Дем шығару

А) Аралас (косто-абдоминальды) тыныс

Б) Құрсақтық (абдоминальды) тыныс

В) Инсперация

С) Көкіректі (костальды) тыныс

Д) Эксперация


161) Адам терең дем алса тыныс ауасына қосымша 1,5 литр (жылқы10-12л)ауа жұтак алуы

А) Қалдық ауа

Б) Өкпенің тіршілік сыйымдылығы

В) Қосымша ауа

С) Тыныстық ауа

Д) Қорда ауа


162)Қалыпты дем шығарған соң адам тағыда 1,5 л (жылқы10-12 л) шамасында ауа бөле алады

А) Тыныстық ауа

В) Қосымша ауа

С) Қорда ауа

Д) Өкпенің тіршілік сыйымдылығы

Е) Қалдық ауа


163) Дене бұлшық ет салмағының 3/1 бөлімі қатысатын жаттығулар.

А ) Динамикалық жаттығулар.

Б) Статистикалық жаттығу.

В) Локальды бұлшық ет салмағының белсенді көлемі.

С) Глобальды бұлшы ет салмағының белсенді көлемі.

Д) Региональды бұлшық ет салмағының белсенділік көлемі.


164) Дене бұлшық ет салмағы 3/1-2/1 аралығындағы бөліміне қатысатын жаттығулар (қол, бел бұлшық еттеріне жататын гимнастикалық жаттығулар)

А) Региональды бұлшық ет салмағының белсенділік көлемі.

Б) Локальды бұлшық ет салмағының белсенді көлемі.

В) ) Глобальды бұлшы ет салмағының белсенді көлемі.

С) Статистикалық жаттығу.

Д) Динамикалық жаттығулар.


165) Дене бұлшық ет салмағы 2/1-ден көп мөлшерде қатысатын жаттығулар (жүгіру, вилосипед айдау)

А) Локальды бұлшық ет салмағының белсенді көлемі.

Б) Региональды бұлшық ет салмағының белсенділік көлемі.

В) Глобальды бұлшы ет салмағының белсенді көлемі.

С) Статистикалық жаттығу.

Д) Динамикалық жаттығулар.


166) Барлық бұлшық еттердің бір уақытта жмырылуы (қысқа уақыт)

А ) Динамикалық жаттығулар.

Б) Глобальды бұлшы ет салмағының белсенді көлемі.

В) Статистикалық жаттығу.

С) Локальды бұлшық ет салмағының белсенді көлемі.

Д) Региональды бұлшық ет салмағының белсенділік көлемі.


167) Бір уақытта әр-түрлі бұлшық еттердің жиырылуы (ұзақ уақыт)

А). Глобальды бұлшы ет салмағының белсенді көлемі.

Б) Региональды бұлшық ет салмағының белсенділік көлемі.

В) ) Динамикалық жаттығулар

С) Статистикалық жаттығу.

Д) Локальды бұлшық ет салмағының белсенді көлемі.


168) статистикалық және динамикалық анықтамасы.

А) Дене жаттығуларының кезінде энергиялық қуат- түлері.

Б) Жалпы климатикалық сипатына байланысты жаттығулардың түлері

В) Бұлшық еттердің жиырылу типтері

С) Бұлшық ет салмағының белсенді көлемінің түрлері.

Д) Бұлшық еттердің жиырылу күші.


169) Локальды, региональды, глобуальды


А). Дене жаттығуларының кезінде энергиялық қуат- түлері.

Б) Бұлшық еттердің жиырылу типтері

В) Бұлшық еттердің жиырылу күші.

С) Бұлшық ет салмағының белсенді көлемінің түрлері

Д) Жалпы климатикалық сипатына байланысты жаттығулардың түлері


170) Күш, жылдамдық, уақыт.

А) Бұлшық еттердің жиырылу типтері

Б) Жалпы климатикалық сипатына байланысты жаттығулардың түлері

В) Бұлшық еттердің жиырылу күші.

С) Бұлшық ет салмағының белсенді көлемінің түрлері.

Д) Дене жаттығуларының кезінде энергиялық қуат- түлері.


171) Жеңіл орташа, ауыр және өте ауыр

А) Жалпы климатикалық сипатына байланысты жаттығулардың түлері

Б) Дене жаттығуларының кезінде энергиялық қуат- түлері.

В) Бұлшық еттердің жиырылу типтері

С) Бұлшық ет салмағының белсенді көлемінің түрлері.

Д) Бұлшық еттердің жиырылу күші.

172) Циклді және ациклді

А) Бұлшық еттердің жиырылу күші.

Б) Бұлшық ет салмағының белсенді көлемінің түрлері.

В) Жалпы климатикалық сипатына байланысты жаттығулардың түлері

С)Дене жаттығуларының кезінде энергиялық қуат- түлері.

Д) Бұлшық еттердің жиырылу типтері


173) Бұлшық еттердің қуаты.

А) Нақты жаттығу орындау кезінде бір уақыт бірлестігінде жұмсалатын орташа энергия көлемі

Б) Жалпы жаттыжаттығу орындалу барысында жұмсалатын энергия көлемі.

В) Бұлшық еттрдің жиырылу кезіндегі күш пен жылдамдық өнімі. .

С) Күш жұмсалатын жаттығулардың орындалуының нәтижесін көрсететін сапалы әрекет қимылдары.

Д) Бұлшық еттердің жиырылуының қуаты және күшіне тәуелді ұзақ уақыт аралығында қайталанатын жаттығулар


174) Бұлшық еттердің күші.

А) Бұлшық еттрдің жиырылу кезіндегі күш пен жылдамдық өнімі.

Б) Күш жұмсалатын жаттығулардың орындалуының нәтижесін көрсететін сапалы әрекет қимылдары.

В) Бұлшық еттердің жиырылуының қуаты және күшіне тәуелді ұзақ уақыт аралығында қайталанатын жаттығулар

С) Нақты жаттығу орындау кезінде бір уақыт бірлестігінде жұмсалатын орташа энергия көлемі.

Д) Жалпы жаттыжаттығу орындалу барысында жұмсалатын энергия көлемі.


175) Бұлшық еттің шыдамдылығы.

А) Бұлшық еттрдің жиырылу кезіндегі күш пен жылдамдық өнімі.

Б) Бұлшық еттердің жиырылуының қуаты және күшіне тәуелді ұзақ уақыт аралығында қайталанатын жаттығулар

В) Күш жұмсалатын жаттығулардың орындалуының нәтижесін көрсететін сапалы әрекет қимылдары.

С) Жалпы жаттыжаттығу орындалу барысында жұмсалатын энергия көлемі.

Д) Нақты жаттығу орындау кезінде бір уақыт бірлестігінде жұмсалатын орташа энергия көлемі.

176) Бұлшық еттің энергетикалық қуаты

А) Бұлшық еттердің жиырылуының қуаты және күшіне тәуелді ұзақ уақыт аралығында қайталанатын жаттығулар

Б) Күш жұмсалатын жаттығулардың орындалуының нәтижесін көрсететін сапалы әрекет қимылдары.

В) Нақты жаттығу орындау кезінде бір уақыт бірлестігінде жұмсалатын орташа энергия көлемі.

С) Бұлшық еттрдің жиырылу кезіндегі күш пен жылдамдық өнімі.

Д) Жалпы жаттыжаттығу орындалу барысында жұмсалатын энергия көлемі.


177) Бұлшық еттің жалпы энергия жұмсалуы.

А) Нақты жаттығу орындау кезінде бір уақыт бірлестігінде жұмсалатын орташа энергия көлемі.

Б) Жалпы жаттыжаттығу орындалу барысында жұмсалатын энергия көлемі.

В) Бұлшық еттрдің жиырылу кезіндегі күш пен жылдамдық өнімі.

С) Күш жұмсалатын жаттығулардың орындалуының нәтижесін көрсететін сапалы әрекет қимылдары.

Д) Бұлшық еттердің жиырылуының қуаты және күшіне тәуелді ұзақ уақыт аралығында қайталанатын жаттығулар


178) Анаэробты және аэробты

А) Аэроьты жаттығу түрлері.

Б) Ациклді жаттығулардың түрлері.

В) Анаробты жаттығулардың түрлері

С) Циклді жаттыжаттығулардың түрлері.

Д) Бұлшық еттердің тынымсыз динамикалық қозғалыс кезіндегі негізгі кезеңі.


179) Жарылғыш стандарттық –ауыспалы , стандартты емес-ауыспалы,Интервал қайталанатын

А) Анаробты жаттығулардың түрлері

Б) Циклді жаттыжаттығулардың түрлері.

В) Бұлшық еттердің тынымсыз динамикалық қозғалыс кезіндегі негізгі кезеңі.

С) Ациклді жаттығулардың түрлері.

Д) Аэроьты жаттығу түрлері.


180) Максимальды, максимальдыға жақын және субмаксимальды анаэробты қуат.

А) Циклді жаттыжаттығулардың түрлері.

Б) Аэробты жаттығу түрлері.

В) Анаэробты жаттығулардың түрлері

С) Ациклді жаттығулардың түрлері.

Д) Бұлшық еттердің тынымсыз динамикалық қозғалыс кезіндегі негізгі кезеңі.


181) Максимальды максимальға жақын, субмаксимальды орташа және аэробты қуат.

А) Циклді жаттыжаттығулардың түрлері.

Б) Бұлшық еттердің тынымсыз динамикалық қозғалыс кезіндегі негізгі кезеңі.

В) Аэробты жаттығу түрлері.

С) Ациклді жаттығулардың түрлері.

Д) Анаробты жаттығулардың түрлері


182) Стартқа дейінгі немесе жұмыс уақыты және қалпына келу.

А) Аэробты жаттығу түрлері.

Б) Ациклді жаттығулардың түрлері.

В) Анаробты жаттығулардың түрлері

С) Бұлшық еттердің тынымсыз динамикалық қозғалыс кезіндегі негізгі кезеңі.

Д) Циклді жаттыжаттығулардың түрлері.


183) Спортқа дейінгі динамикалық жағдай.

А) Жұмыс уақытында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

Б) Жұмыстың басталуы алдында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

В) Жұмыс уақытына дейінгі ағзаның функциональды деңгейінің қайтуымен сипатталатын жағдай

С) Спорттық нәтижені жоғарылатуға әкелетін орташа эмоционалды тітіркенудің көрінісі.

Д) ) Спорттқ жұмыс қабілетінің төмендеуіне инемесе жоғарылауына әсер ететін бірден көрінетін тітіркену.


184) Жалпы жұмыс уақытындағы динамикалық жағдай.

А) Жұмыс уақытына дейінгі ағзаның функциональды деңгейінің қайтуымен сипатталатын жағдай

Б) Жұмыстың басталуы алдында ағзада функционалбды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

В) Жұмыс уақытында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

С) Спорттық нәтижені жоғарылатуға әкелетін орташа эмоционалды тітіркенудің көрінісі.

Д) ) Спорттық жұмыс қабілетінің төмендеуіне инемесе жоғарылауына әсер ететін бірден көрінетін тітіркену.


185) Организм функциаларының қалпына келуі.

А) Спорттық нәтижені жоғарылатуға әкелетін орташа эмоционалды тітіркенудің көрінісі.

Б) Жұмыс уақытында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

В) Жұмыстың басталуы алдында ағзада функционалбды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

С) Жұмыс уақытына дейінгі ағзаның функциональды деңгейінің қайтуымен сипатталатын жағдай

Д) ) Спорттық жұмыс қабілетінің төмендеуіне инемесе жоғарылауына әсер ететін бірден көрінетін тітіркену.


186) Жаттығуға дайындық жағдайы

А) Жұмыс уақытына дейінгі ағзаның функциональды деңгейінің қайтуымен сипатталатын жағдай

Б) Жұмыс уақытында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

В) Спорттық нәтижені жоғарылатуға әкелетін орташа эмоционалды тітіркенудің көрінісі.

С) Жұмыстың басталуы алдында ағзада функционалбды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

Д) ) Спорттқ жұмыс қабілетінің төмендеуіне инемесе жоғарылауына әсер ететін бірден көрінетін тітіркену.


187) Стандарттық лихаратка.


А) Жұмыстың басталуы алдында ағзада функционалбды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

Б ) Спорттық нәтижені жоғарылатуға әкелетін орташа эмоционалды тітіркенудің көрінісі.

В) Спорттқ жұмыс қабілетінің төмендеуіне инемесе жоғарылауына әсер ететін бірден көрінетін тітіркену.

С) Жұмыс уақытында ағзада функциональды өзгеріспен сипатталатын жағдай.

Д) Жұмыс уақытына дейінгі ағзаның функциональды деңгейінің қайтуымен сипатталатын жағдай


188) Секіру, найза ату, жебе ату.

А) Интервальды қайталанатын жаттығулар түрлері

Б) Стандартты ауыспалы жаттығу түрлері.

В) Стандартты емес ауыспалы жаттығу түлері.

С) Жарылыс жаттығуларының түрлері.

Д) Жаттығулар кезіндегі салыстырмалы физиологиялық қуаттың көрсеткіштері


189) Акрабатика, шаңғы тебу қай жаттығуға жатады

А) Стандартты емес ауыспалы жаттығу түлері.

Б) Интервальды қайталанатын жаттығулар түрлері

В) Жаттығулар кезіндегі салыстырмалы физиологиялық қуаттың көрсеткіштері

С) Жарылыс жаттығуларының түрлері.

Д) Стандартты ауыспалы жаттығу түрлері.

190) Жекпе-жек спорт түрі.

А) Интервальды қайталанатын жаттығулар түрлері

Б) Жарылыс жаттығуларының түрлері.

В) Стандартты ауыспалы жаттығу түрлері.

С) Жаттығулар кезіндегі салыстырмалы физиологиялық қуаттың көрсеткіштері

Д) Стандартты емес ауыспалы жаттығу түлері.


191) Биотлом, жүгіру қай жаттығуға жатады

А) Жарылыс жаттығуларының түрлері.

Б) Стандартты ауыспалы жаттығу түрлері.

В) Стандартты емес ауыспалы жаттығу түлері.

С) Интервальды қайталанатын жаттығулар түрлері

Д) Жаттығулар кезіндегі салыстырмалы физиологиялық қуаттың көрсеткіштері


192) Жұмыстың ауырлығы, физиологиялық жүктеме.

А) Стандартты ауыспалы жаттығу түрлері

Б) Интервальды қайталанатын жаттығулар түрлері

В) Стандартты емес ауыспалы жаттығу түлері.

С) Жарылыс жаттығуларының түрлері.

Д) Жаттығулар кезіндегі салыстырмалы физиологиялық қуаттың көрсеткіштері .


193) . Ең атақты орыс физиологы

Павлов

Бейлис

Старлинг

Бекетов

Мичурин


194). Сыртқы орта мен организмнін ішкі ортасынан келіп түратын тітіркенулерді қабылдан, талдау жасайтын күрделі аппарат қалай аталады:

А) Импульс

Б) Нейрон

В) Жүрек

С) Анализаторлар

Д) Рецепторлар


195). Бала организмінің өсіп жетілуіне тікелей әсер ететін фактор:

A) Топырак

Б) Әлеуметтік орта

В) Өсімдік

С) Жануар

Д) Мінез-күлық


196). Бүкіл организмнің физиологиялық жағынан жетілуі:

А) Қимыл козғалысы

Б) Тамақтану режимі

В) Ұйқы режимі

С) Даму

Д) Жүгіру режімі


197). Қалыпты жағдайда үздіксіз жүріп жататын өсу және даму процестері қалай жүреді:

А) Теңесе
Б) Кез-келген уақытта

В) Гетерохронды, гормониялы

С) Паралель

Д) Бірдей уақытта

198). Дененің өсу қарқынын кандай әдіспен біледі:
A) Соматоскопиялык

Б) Самотометриялык

В) Физиометриялык

С) Антропометриялык

Д) Гемодинамиялык


199). Антропометриялык әдістің манызы:

А) Дененің жетілу дәрежесін аныктап, денсаулығына баға береді

Б) 3ат алмасу

В) Қан айналу

С) Тамақтану режимің аныктау

Д) Ұйқы режимің анықтау


200) Қозудың бір нерв орталығының екінші бір нерв орталығына уақытша үстемдік жасауы калай аталады:

A) Болымды индукция

Б) Индукция

В) Доминант

С) Ирродиокция

Д) Болымсыз





1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

Похожие:

Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconҚожа Ахмет Ясауи атындағы Халықаралық қазақ-түрік университиеті Тарих – педагогика факультеті Дене шынықтыру және спорт кафедрасы Мамандықтың пәндер каталогы
Спортшылардың және дене шынықтырумен шұғылданушылардың функционалды дайындығын басқарудың физиологиялық негіздері
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconГен Қазақстан Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің
Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің (бұдан әрі – Агенттік) миссиясы – дене шынықтыру және спорт саласында...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconГен Қазақстан Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің
Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің (бұдан әрі – Агенттік) миссиясы – дене шынықтыру және спорт саласында...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconҚазақстан Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің 2012 – 2016 жылдарға арналған стратегиялық жоспары
Республикасы Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің (бұдан әрі – Агенттік) миссиясы – дене шынықтыру және спорт саласында...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” icon«Өскемен қаласының дене шынықтыру және спорт бөлімі» мемлекеттік мекемесінің стратегиялық жоспары
Ағымдағы жағдайдың талдауы және дене шынықтыру және спорт, туризм саласының дамуының беталысы
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconЕкібастұз қаласы әкімдігінің дене шынықтыру және спорт бөлімі
Аласы әкімдігінің дене шынықтыру және спорт бөлімі мемлекеттік мекемесі Екібастұз қаласының атқарушы органдарының бірыңғай жүйесіне...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconЗайсан аудандық дене шынықтыру және спорт бөлімінің 2011-2015 жылдарға арналған стратегиялық жоспары
Туризм, дене шынықтыру және спорт саласында мемлекеттік саясатты іске асыру мақсатында аудан көлемінде тиімді мемлекеттік басқаруды...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconДене шынықтыру және спорт кафедрасы ОҚушылармен дене шынықтырулық ЖӘне сауықтандырулық шараларын өткізу әдістемесі әдістемелік нұсқаулық Павлодар Кереку 2010
С. Торайғыров атындағы пму-дың химиялық технологиялар және жаратылыстану факультетінің дене шынықтыру және
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” icon5В0108011 – Дене шынықтыру және спорт мамандығы бойынша оқитын студенттерге арналған
Жұмыс бағдарламасы 5В010801 Дене шынықтыру және спорт мамандығының мемлекеттік жалпыға міндетті стандарты Қр мжмбс 08. 258-2006 және...
Дене шынықтыру және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері ” iconҚарағанды облысының туризм, дене шынықтыру және спорт басқармасы
Арағанды облысындағы туризм, дене шынықтыру және спорт саласында мемлекеттік саясатты жүзеге асыру мақсатында салааралық, аймақ аралық...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©kzdocs.docdat.com 2012
обратиться к администрации
Документы
Главная страница